ႏြားႏုိ႔ ေသာက္ၿပီး ၀မ္းပ်က္တဲ့ သူေတြ အတြက္ ႏြားႏုိ႔ ေသာက္စရာ မလုိပဲ Calcium ဓါတ္ေတြ
မ်ားစြာ ပါ၀င္တဲ့ "ပိန္းဥ"လုိ႔ ေခၚတဲ့
ကယ္လ္စီယမ္ အစားထုိး စားသုံး ေပးလုိ႔ လည္းရပါတယ္ ဒီ့ၿပင္ "ပိန္းဥ"
အစိမ္းမွာ ပါ၀င္တဲ့ Oscillate ဆုိတဲ့ ဓါတ္တမဴိးဟာ အဟာရထဲမွာ Calcium ေတြကုိ
စုတ္ယူ သြားမွာ ၿဖစ္တဲ့ အတြက္ အရင္ဦးဆုံး "ပိန္းဥ" ေတြကုိ က်က္ေအာင္
ခ်က္ေပး ရပါမယ္ မက်က္တက်က္ ၿဖစ္ေနရင္ေတာ့ Oscillate ဆုိတဲ့ ဓါတ္ဟာ
ကုိယ့္ရဲ့ အဟာရ ေတြထဲက Calciumေတြ စုပ္ယူၿပီး အသဲမွာ ဆုိးက်ိဳးသြားပုိ့
ေပးေနပါတယ္ အသဲကေန တဆင့္ ေနာက္ဆက္တဲြ ၿဖစ္ႏုိင္တဲ့ ဆုိးကဴိးေတြ ကေတာ့
ေလးဘက္နာနဲ့ အရုိး အဆစ္ေတြ ဆီကုိ ဆုိးက်ိဳး မွားစြာ ၿဖစ္ေပၚေစမွာ
ၿဖစ္လုိ့ပါပဲ. ပုံမွန္ စားသုံးမွာက တေန့ကုိ 1-2 ပန္းကန္ လုံးေလး
ၿဖစ္ပါတယ္..။
No comments:
Post a Comment