1.10.2013
အိႏိၵယနိုင္ငံ၊ ကာလကတၱားရွိ Tata Cancer Hospital(ေခၚ)ကင္ဆာေဆးရံု မွအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်မၼာေရးအသိေပးႏိႈး ေဆာ္ထားခ်က္ကို မွ်ေ၀လိုက္ပါရေစ။အဲဒီေဆးရံုမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ကင္ဆာတို့ျဖင့္လာေရာက္ကုသမႈခံေနၾကတဲ့အမ်ိဳးသမီးေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို ေဆးမွတ္တမ္းျပဳစု၍ေရာဂါရာဇ၀င္ကိုေလ့လာစမ္းစစ္တဲ့အခါမွာ၊ ထိုကင္ဆာေ၀ဒနာသည္အမ်ားစု ဟာဓမၼတာရာသီလာတဲ့အခါ pad(ေခၚ)လစဥ္သံုးပစၥည္းကို အတြင္း ခံေဘာင္းဘီမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထားျပီး၊ ေတာ္ေတာ္နဲ ့ အသစ္လဲေလ့ မရွိခဲ့ၾကတာကို အေျဖ ရွာေတြ ခဲ့ပါတယ္။ရာသီေသြးဆင္းတဲ့အခါ အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ ကပ္ထားတဲ့pad (ေခၚ)လစဥ္သံုးပစၥည္းက အျပင္အ၀တ္အထည္ေတြကိုမစြန္းထင္းေစဖို့စုပ္ယူထိန္းထားေပးေလ့ရွိပါတယ္။ pad ေတြကို ဓာတု ပစၥည္းေတြနဲ့ ဖန္တီးျပဳလုပ္ထားျခင္းေၾကာင့္သာ၊ အခုလို ရာသီးေသြးရည္မ်ားနဲ့အစုိဓာတ္ကုိ အခ်ိန္ၾကာၾကာ စုပ္ယူုထိန္းထားနိုင္တာပါ။ ဒါေပမယ့္အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ စုပ္ယူျပီးေနာက္ မွာေတာ့ pad မွာပါတဲ့ဓာတုပစၥည္းမ်ားပ်က္ျပယ္ကာအထဲမွာစုပ္ယူထိန္းေပးထားတဲ့ေသြးပုပ္မ်ားကိုဓာတ္ေျပာင္းလဲေစျပီး၊ အနီေရာင္မွ အစိမ္းေရာင္မႈိ္ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။ထိုမႈိမ်ားက ေယာနိလမ္းေၾကာင္းမွတဆင့္ သားအိမ္ လမ္းေၾကာင္း နဲ ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ပ်ံ ့ ႏွံ ့သြားကာ၊ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ဆီအိမ္နဲ ့သားအိမ္တို ့ ကို ကင္ဆာျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ pad ကိုအတြင္းခံမွာအၾကာၾကီးမထားဘဲ ၅-နာရီၾကာတို္င္း အသစ္လဲေပးပါလို ့ TataCancer Hospital ကအၾကံျပဳထားပါတယ္။ ၄င္း လစဥ္သံုးပစၥည္းမ်ားသာမက၊ dailyuse(ေခၚ)ေနစဥ္သံုး ကပ္ခြာပစၥည္း ေတြကိုလည္း ၅-နာရီၾကာသံုးျပီးတိုင္း အသစ္ လဲလွယ္ ေပး သင့္ပါတယ္တဲ့။၂၀၁၃ခုႏွစ္၊ Tata Cancer Hospital ရဲ ့ မွတ္တမ္းအရ၊ pad တစ္ခုတည္းကို အခ်ိန္ၾကာၾကာသံုးစြဲခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေဖာ္ျပပါ ကင္ ဆာေရာဂါ မ်ားနဲ ့ကြယ္လြန္သူ အမ်ိဳးသမီးဦးေရမွာ ၂၀၁၃ခုႏွစ္၊ စက္တဘၤာလလယ္အထိ ၅၆ ဦးရွိေနပါျပီတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳး သမီးထု တကုိယ္ေရးသန့္ရွင္းက်မၼာေရးအတြက္ လြန္စြာအေရးၾကီးလို ့ ရွက္စရာလို ့မယူဆဘဲ၊ဒီသတင္းကို မိမိရဲ ့ မိတ္ေဆြ၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားအား က်ယ္က်ယ္ျပန္ ့ျပန့္မွွ်ေ၀အသိေပး ပါလို ့ကင္ဆာေဆးရံုမွ ထပ္ေလာင္း အၾကံျပဳ ထားပါတယ္။
(ေပါက္ေပါက္…မ်ွေ၀သည္)
(မွီျငမ္း Daily Health Tips 20th September 2013)
အိႏိၵယနိုင္ငံ၊ ကာလကတၱားရွိ Tata Cancer Hospital(ေခၚ)ကင္ဆာေဆးရံု မွအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်မၼာေရးအသိေပးႏိႈး ေဆာ္ထားခ်က္ကို မွ်ေ၀လိုက္ပါရေစ။အဲဒီေဆးရံုမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ကင္ဆာတို့ျဖင့္လာေရာက္ကုသမႈခံေနၾကတဲ့အမ်ိဳးသမီးေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို ေဆးမွတ္တမ္းျပဳစု၍ေရာဂါရာဇ၀င္ကိုေလ့လာစမ္းစစ္တဲ့အခါမွာ၊ ထိုကင္ဆာေ၀ဒနာသည္အမ်ားစု ဟာဓမၼတာရာသီလာတဲ့အခါ pad(ေခၚ)လစဥ္သံုးပစၥည္းကို အတြင္း ခံေဘာင္းဘီမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထားျပီး၊ ေတာ္ေတာ္နဲ ့ အသစ္လဲေလ့ မရွိခဲ့ၾကတာကို အေျဖ ရွာေတြ ခဲ့ပါတယ္။ရာသီေသြးဆင္းတဲ့အခါ အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ ကပ္ထားတဲ့pad (ေခၚ)လစဥ္သံုးပစၥည္းက အျပင္အ၀တ္အထည္ေတြကိုမစြန္းထင္းေစဖို့စုပ္ယူထိန္းထားေပးေလ့ရွိပါတယ္။ pad ေတြကို ဓာတု ပစၥည္းေတြနဲ့ ဖန္တီးျပဳလုပ္ထားျခင္းေၾကာင့္သာ၊ အခုလို ရာသီးေသြးရည္မ်ားနဲ့အစုိဓာတ္ကုိ အခ်ိန္ၾကာၾကာ စုပ္ယူုထိန္းထားနိုင္တာပါ။ ဒါေပမယ့္အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ စုပ္ယူျပီးေနာက္ မွာေတာ့ pad မွာပါတဲ့ဓာတုပစၥည္းမ်ားပ်က္ျပယ္ကာအထဲမွာစုပ္ယူထိန္းေပးထားတဲ့ေသြးပုပ္မ်ားကိုဓာတ္ေျပာင္းလဲေစျပီး၊ အနီေရာင္မွ အစိမ္းေရာင္မႈိ္ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။ထိုမႈိမ်ားက ေယာနိလမ္းေၾကာင္းမွတဆင့္ သားအိမ္ လမ္းေၾကာင္း နဲ ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ပ်ံ ့ ႏွံ ့သြားကာ၊ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ဆီအိမ္နဲ ့သားအိမ္တို ့ ကို ကင္ဆာျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ pad ကိုအတြင္းခံမွာအၾကာၾကီးမထားဘဲ ၅-နာရီၾကာတို္င္း အသစ္လဲေပးပါလို ့ TataCancer Hospital ကအၾကံျပဳထားပါတယ္။ ၄င္း လစဥ္သံုးပစၥည္းမ်ားသာမက၊ dailyuse(ေခၚ)ေနစဥ္သံုး ကပ္ခြာပစၥည္း ေတြကိုလည္း ၅-နာရီၾကာသံုးျပီးတိုင္း အသစ္ လဲလွယ္ ေပး သင့္ပါတယ္တဲ့။၂၀၁၃ခုႏွစ္၊ Tata Cancer Hospital ရဲ ့ မွတ္တမ္းအရ၊ pad တစ္ခုတည္းကို အခ်ိန္ၾကာၾကာသံုးစြဲခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေဖာ္ျပပါ ကင္ ဆာေရာဂါ မ်ားနဲ ့ကြယ္လြန္သူ အမ်ိဳးသမီးဦးေရမွာ ၂၀၁၃ခုႏွစ္၊ စက္တဘၤာလလယ္အထိ ၅၆ ဦးရွိေနပါျပီတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳး သမီးထု တကုိယ္ေရးသန့္ရွင္းက်မၼာေရးအတြက္ လြန္စြာအေရးၾကီးလို ့ ရွက္စရာလို ့မယူဆဘဲ၊ဒီသတင္းကို မိမိရဲ ့ မိတ္ေဆြ၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားအား က်ယ္က်ယ္ျပန္ ့ျပန့္မွွ်ေ၀အသိေပး ပါလို ့ကင္ဆာေဆးရံုမွ ထပ္ေလာင္း အၾကံျပဳ ထားပါတယ္။
(ေပါက္ေပါက္…မ်ွေ၀သည္)
(မွီျငမ္း Daily Health Tips 20th September 2013)
